《训光于笼》是一部改编自真实事件的中国电影，该片以20世纪20年代上海一间监狱内的真实故事为背景，讲述了一名年轻的狱警天津偶然卷入了一桩黑帮团伙与犯人之间的复杂纠纷，并最终揭露了监狱内腐败的黑暗面的故事。影片通过展示狱警与狱中犯人之间的角力和较量，展现了中国旧制度下的监狱体制的残酷和腐败。在努力维护法律和正义的同时，狱警天津也深陷在黑帮势力的危机之中，他需要不断冒险挑战监狱内部的权力和利益关系，最终揭露黑暗面和让正义得以伸张。影片虽然以监狱为背景，但是更多的在探讨中国社会的腐败和权力的题材，同时也传达了对正义和法治的信仰。演员们的出色表演和导演对细节的把握也使得影片更具观赏性和震撼力。